７０代からのダンス教室

こんにちは！日本シニアダンス協会の横山です。 70代シニア世代の方々にとって、健康は大切ですよね。 今からでも運動したい！と思っても、今更ジムに行くのも億劫だしマラソンも気持ちが上がらない・・・ そんなお考えはないですか […]