こんにちは！シニアダンス協会の横山です。 まだまだ寒い日が続きますが、寒いと余計風邪を引いたり、どこか痛くなったりと健康が気になる季節でもありますよね。 基本的に、健康である大事な要素はやはり運動にあります。 とは言え、 […]
シニアの健康はダンスから？健康に繋がる理由とは？
シニアの知識
シニアダンス教室の最適な選び方をお伝えします
こんにちは！日本シニアダンス協会の横山です。 いよいよ２０２４年もあと２日となりました。 ２０２５年シニアの皆様も新たなチャレンジとしてダンスはいかがでしょうか？ ダンスをやってみたいけど、なかなか１歩が踏み出せない、そ […]
60歳からのダンス教室に今こそ通うべき3つの理由とは？
こんにちは！日本シニアダンス協会の横山です。 60歳になってから、何か趣味を持ちたい、どんな趣味が良いかな、等と考えていませんか？あるいは、なかなか趣味が見つからなくて困っている、という方もいらっしゃると思います。 そこ […]
東京で60歳から楽しめるダンス教室は？
これからダンスを始めてみたい…だけど60歳からダンス教室に通ってもいいものか… そんな事でお悩みの方に朗報です！ 日本シニアダンス協会は、ダンス初心者の方も、昔ダンスをやっていた方どなたでも楽しめる、60歳以上限定のダン […]
60歳から始めるシニアダンスのメリットとは？
こんにちは！日本シニアダンス協会の横山です。 8月も終わり、9月になりましたね！ 夏が過ぎると今年も後少しで終わりだ！と思ってしまう季節になってきますね。9月はいよいよ秋ですね！食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋と来れば、 […]