こんにちは！日本シニアダンス協会の横山です。
だんだん寒さが増してきましたね。
今年は、雪が降るのが早い地域があったりと、例年よりも寒い冬になるかもしれません。
体調管理など、しっかり行っていきたいですね。
さて、寒い冬こそ運動をしなくてはですね！
ですが、何をしたらいいか分からないという方は
ダンスはいかがでしょうか。
そこで今回は、2025年池袋でシニアジャズ教室開講についてお伝えします。
池袋のシニアジャズクラス開講日程
さて、日本シニアダンス協会では、2025年1月9日（木）より
池袋スタジオにてシニアジャズクラスを新規開講致します！
時間は、毎週木曜日
１４：３０～１５：３０となります。
午後の１つの楽しみとしていかがでしょうか。
シニア限定のジャズダンス教室となりますよ！
６０歳以上限定（50代の方もご入会可能）のダンス教室となっておりますので
同じ世代の方々と楽しくダンスで盛り上がれますよ！
シニアジャズダンスで姿勢改善
年齢を重ねると、運動不足となってしまったり
姿勢も悪くなってしまう悩みはございませんか？
そこで、シニアジャズダンスでは、姿勢も良くなる
レッスンを取り入れていきますよ！
ジャズダンスのイメージは付きますでしょうか？
ジャズダンスのベースはバレエなので、
極端にバレエをイメージして頂ければ分かりやすいと思います。
バレエダンサーって姿勢がいいですよね！
背筋がピンとしています。
それは、ジャズダンスもそうですが
姿勢の美しさもダンスのポイントとして重要だからです。
つまり、ジャズダンスで姿勢も徐々に良くなっていきますよ！
姿勢が悪い、姿勢を良くしたいと思っている方は
是非ジャズダンスレッスンを受けられてみてください。
シニアからでも間に合うジャズダンス
ジャズダンスはちょと難易度の高いダンスでもあります。
ですが、そこはご安心ください！
シニアの方向けにレッスンをやりやすくアレンジしておりますし
ダンス未経験、初心者の方からでも踊れるようになりますよ！
シニアからでも間に合うジャズダンスレッスン、是非受けられてみてください！
まとめ
今回は、2025年池袋でシニアジャズ教室開講についてお伝えしました。
1月9日よりスタートとなります！
教室説明会も行いますので、是非お気軽にまずは体験レッスンからお越しください！
ご不明点等ございましたら、お問い合わせよりお聞きください。
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